術(shù)前準備與術(shù)后護理指南

一、術(shù)前注意事項：

選擇合適的和外科醫(yī)生是手術(shù)成功的第一步，也是保障手術(shù)安全的關(guān)鍵。在手術(shù)前的幾天，你需要遵循以意事項：

1. 禁止飲酒：為避免酒精導(dǎo)致的血液應(yīng)激反應(yīng)增加出血風(fēng)險，請在手術(shù)前幾天避免飲酒。

2. ：為了確保血液循環(huán)不受影響，建議術(shù)前兩周開始。吸煙會影響你的血液循環(huán)，從而影響術(shù)后恢復(fù)。

3. 停止服用相關(guān)藥物：請停止服用可能增加出血風(fēng)險的藥物或草藥補充劑，包括一些可能稀釋血液或影響的藥物。

4. 術(shù)前清潔：使用抗菌肥皂進行全身清潔，降低感染風(fēng)險。

5. 做好準備：提前擺放好術(shù)后需要穿的衣服、準備容易消化的食物，并確保所有恢復(fù)所需的物品都在身邊。

6. 安排照顧：請安排好家人或朋友照顧你的孩子或其他生活事務(wù)，以便術(shù)后能夠得到充分的休息。

二、術(shù)后注意事項：

1. 持續(xù)：和其他中的化學(xué)物質(zhì)會影響免疫系統(tǒng)、血管功能以及血紅蛋白和氧氣的流動，這些都對傷口愈合至關(guān)重要。手術(shù)后請繼續(xù)。

2. 戒酒：酒精會減緩切口愈合所需的膠原蛋白的產(chǎn)生，并降低機體對細菌的免疫反應(yīng)，增加感染風(fēng)險。術(shù)后請避免飲酒。

3. 調(diào)整飲食：為加速組織修復(fù)和傷口愈合，請攝入富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免“不健康”食品，減少鈉的攝入，并每天服用多種維生素。

4. 保持水分：水占人體三分之二，充足的水分有助于保持身體平衡，促進氧氣、礦物質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)流向傷口。手術(shù)后，請每天至少攝入3%的體重的水。

5. 充足休息：睡眠有助于身體產(chǎn)生更多的白細胞來抵抗感染，并觸發(fā)促進組織生長的激素。請確保術(shù)后得到足夠的休息。

6. 避免陽光直射：紫外線對皮膚有害，對新形成的疤痕組織尤其有害。新傷口對太陽輻射特別敏感，過多的紫外線可能導(dǎo)致新疤痕變得更加敏感。建議避免直接曬太陽，若無法避免，請使用SPF 30的防曬霜或穿著防曬衣物。

7. 限制活動：術(shù)后要避免給傷口帶來額外的壓力。遵循醫(yī)生的建議，在手術(shù)后的24小時內(nèi)避免伸手或伸展手臂。在術(shù)后兩到四周內(nèi)，避免將手臂舉過頭頂、彎腰或舉重物等行為。

遵循以上指南，將有助于你順利完成手術(shù)并順利恢復(fù)。